Claude Sonnet 5.5 Claude Sonnet 5.5 使用指南:Medium、High 还是 Max? Sonnet 5.5 在 Medium 与 High 档位很有吸引力,但 Max 的 token 成本可能反超 Opus。本文用基准、成本与工作负载拆解最佳使用方式。